寶寶坐著怎么老是往前倒，他什么時候才能坐直？

寶寶 4、5 個月了，很多家長會試著讓他獨自坐一坐。結果寶寶坐著背撐不起來，會往前彎腰，像一只蝦米一樣。于是就有家長問：“我的寶貝啥時候才能坐直呀？”

其實寶寶在不同年齡段，會“坐”的姿勢不一樣，想要想知道他啥時候能坐直、坐穩(wěn)，家長得先了解一下“坐”的發(fā)育過程。

坐姿發(fā)育的4個階段  
每個寶寶坐姿的發(fā)育都會經(jīng)歷下面這幾個階段：

扶腰坐 → 拱背坐 → 直腰坐 → 扭身坐

每個階段的坐姿特點
出生后的前兩個月，寶寶的肌肉力量還不夠，通常都是躺在床上，時不時揮揮小手踢動小腳，對新世界充滿了躍躍欲試的好奇心。

隨著寶寶頸背部肌肉力量增強，家長把他扶起來時，可以逐漸觀察到下面這些變化。

2～3 個月：前傾
如果把寶寶拉起來，他的頭已經(jīng)可以保持豎直，不會后仰，但上半身還是會前傾。這時應該繼續(xù)讓寶寶練習趴著，或者練習翻身，鍛煉背部肌肉。

4～5 個月：扶腰坐
4 個月左右時，寶寶的背已經(jīng)比之前伸展很多了，扶著他的腰或者讓他靠著靠墊，他就能很好地坐一會兒，還可以臉朝前看著大人。不過這時他還不懂怎么保持平衡，手臂的力量也不夠，稍微動一下就會歪倒。

6 個月：拱背坐
這時在大人不扶著的情況下，寶寶已經(jīng)能獨自坐一會兒了。但他會拱著背把手撐在腿上或地上，依靠上肢的力量來保持平衡。如果身體活動幅度稍微大一點，他就可能歪倒。此外，他還不能自如地用手玩玩具。

這時家長可以和寶寶玩“坐穩(wěn)”游戲：讓他坐著，把他的手拿起來再松開，看他會不會用手去保持平衡，或者用玩具吸引他去抓，讓他在抓玩具的同時學習掌控身體平衡。

7 個月：直腰坐
寶寶獨坐的時間慢慢延長，已經(jīng)可以坐 1 分鐘以上或者更久了，而且他也懂得了用手撐地保持平衡，能很輕松地抓住身側的玩具。

8 個月：扭身坐
8 個月大時，寶寶可以坐著很自如地玩耍，不僅能拿身邊的玩具，還能扭身去拿斜后方的玩具，并且能自由變換姿勢，從坐著變成躺下，又從躺著自己坐起來。

以上各月份的發(fā)育情況只是寶寶的平均水平，不同寶寶的發(fā)育速度不一樣，有的 5 個月就能獨坐了，而有的要到 7 個月才會。但快慢并不代表什么，家長不用覺得自家寶寶學坐的速度比其他寶寶慢一點，就是發(fā)育落后。

不過，如果寶寶滿 8 個月還不能獨坐，說明動作發(fā)育落后了，要帶他去看醫(yī)生。